Что делать когда заложило ухо после дайвинга
При всем желании, как бы не хотелось быстрее погрузиться под воду, первоначально придется освоить элементарный, навык – продувка ушей. Дабы не подвергать свои уши мучениям и не проверять их на прочность. Вторым важным моментом провоцирующем баротравму, является черезмерно настойчивая продувка. Это случается если ныряльщик не может продуться на определенной глубине и вместо того чтобы всплыть на меньшую глубину, начинает изо всех сил пытаться продуться, через зажатый нос.
Важный момент, что таким образом, он сам же и провоцирует закрытие евстахиевых труб делая продувку невозможной. К тому же, данная процедура может спровоцировать разрыв мембраны круглого окна, что так же может привести к временной или постоянной потере слуха. Для того чтобы предотвратить баротравму, начинайте продуваться заранее, еще в начале погружения, делайте это регулярно и очень аккуратно.
Как только возникает чувство заложенности, нужно немедленно компенсировать давление не дожидаясь возникновения болевых ощущений. Остановитесь сразу же, как только почувствовали малейший дискомфорт. Не пытайтесь перетерпеть боль, она указывает на то, что евстахиевы трубы перекрыты, и продуться у вас не получится. Если вы чувствуете боль, всплывите до комфортной глубины и повторите процедуру.
Заложенность ушей в дайвинге – что происходит…
А происходит невероятное! На каждые 10 метров глубины, давление воды увеличивается на 1 атм. Под воздействием давления все воздушные полости подвергаются сжатию и мы ощущаем заложенность ушей. Уже на глубине 23-30 см давление начнёт оказывать воздействие на ваши барабанные перепонки, прогибая их внутрь среднего уха. Если вы продолжите погружаться не продуваясь, ваши перепонки все сильнее прогибаются в нутрь среднего уха. При сильном прогибе возникает боль. Далее вступает ответная реакция организма на ваше бездействие: Евстахиевы трубы медленно начинают заполняться жидкостью, которая еще больше усложняет продувку либо делает её невозможной.
После того, как евстахиевы трубы блокированы жидкостью, организм берет организацию в «свои руки» Все сильнее нарастает боль. Кровь и слизь из окружающих тканей начинают заполнять среднее ухо. Если вы продолжите погружение “через боль” на глубине около 3 метров ткани барабанных перепонок медленно начинают растягиваться и рваться. При разрыве барабанной перепонки, вода проникнет в среднее ухо, возникнет внезапное головокружение, баротравма и чувство «вертиго» Все эти «игры» череваты воспалением, длительным лечением, частичной, либо даже полной потерей слуха. Чтобы не травмировать уши необходимо вовремя и правильно продуваться – выравнивать давление.
Берегите “дайвинг уши” Учимся правильно продуваться!
На курсах дайвинга ваш инструктор научит вас подувке ушей уже на первом занятии. Вы научитесь делать это легко и безопасно. Но прочитав эту статью, вы узнаете о ключевых правилах которые важно соблюдать чтобы не травмировать ваши уши.
Чтобы не допустить баротравмы, необходимо уметь правильно и главное вовремя выравнивать давление в ушной полости. Научитесь это делать раньше того, как почувствуете в этом необходимость. Факт в том, что решающее значение при продувке имеет открытие евстахиевых труб (или остиум) Клапан ostium – очень чувствительный к изменениям давления. Даже небольшое увеличение давления (эквивалент 1 метр) способно запереть остиум.
Если вы продуваетесь регулярно выдыхая в зажатый нос, вы поддерживаете остиум открытым, и продувка ни чем не осложняется. Как только вы пропустили продувку и погрузились глубже, «остиум» блокируется из-за повышенного давления, делая продувку невозможной. Усиленный маневр продувки только усугубит ситуацию и окажет неблагоприятное воздействие на внутренние слуховые органы.
Ниже, приведем основные методы, с помощью которых вы научитесь правильно выравнивать давление и не подвергать себя неоправданному риску. Важно помнить, что продуваться нужно довольно часто, не слишком перенапрягать барабанную перепонку и не допускать излишнего пережима слуховой трубы.
Метод Вальсальвы. Для комфортного выравнивания давления многие дайверы широко используют так называемый “маневр Вальсальвы”: воздух очень ОСТОРОЖНО выдыхают в нос, держа его зажатым. Тем самым повышая давление во внутреннем ухе, и выравнивая его с окружающим. Очень важно не дуть слишком сильно и не поддерживать повышенное давление свыше 3-5 секунд.
Если выдох через нос будет осуществляться слишком сильно, можно закрыть евстахиевы трубы и тем самым усложнить продувку. Далеко не всем удается научиться этому способу с первого раза, понадобится множество тренировок, но это вполне нормально, и совершенство достигается только тренировками. Вы можете попробовать этот способ и на поверхности. Сигналом, что ваши ушки продуваются, послужат слабые щелчки в ушах.
Метод Френзеля. Чем-то похож на предыдущий. Здесь мы так же выдыхаем в зажатый нос. Сначала делаем продувание по методу Вальсальвы, далее напрягаем мышцы челюстей, выдвигая челюсть вперед и вниз. При этом, можно попробовать сделать глотательные движения (как при зевании) Важно добиться, чтобы характерные щелчки прослушивались в обоих ушах, это значит у вас все получается и метод работает.
Зеваем – еще один альтернативный способ – зевание с закрытым ртом, здесь все просто, нужно наработать моторику. При зевании попробуйте отталкиваться языком от неба, это упростит задачу. Имейте ввиду, что данный способ скорее подходит ныряльщикам со стажем у которых перепонки более эластичные, привыкшие к продуванию.
Не продувается ухо? – факторы, усложняющие продувку при погружении.
Есть много различных факторов, которые затрудняют продувание и увеличивают риск баротравм: Наличие слизи при заложенности носа, при переохлаждении или аллергических реакциях. Опухшее и воспаленное горло. Заболевания органов слуха, в результате которых евстахиевы трубы сужены, в том числе и отит. Серные пробки в ушах, зачастую делают продувание невозможным, многие, к сожалению этому редко придают значение. Все эти факторы, могут значительно увеличить проблему, сделав компенсацию давления практически невозможной. Поэтому при данных проблемах, не стесняйтесь посетить врача и получить грамотную консультацию.
Что такое баротравма уха при погружени.
Не умея продуваться и плавая под водой, вы подвергаете себя риску баротравмы. Игнорируя продувку, вы будете ощущать чувство дискомфорта, ощущение давления в ушах, прогрессирующее с увеличением глубины. Самое досадное, если за неимением навыков продувки вы игнорируете эту проблему, пытаясь перетерпеть режущую боль, погружаясь все глубже. С вероятностью 100% баротравма уха (травма, возникающая в следствии воздействия давления) неизбежна. Симптомы сопровождаются болью в ушах, ощущением, что уши наполнены жидкостью, частичной заложенностью, не возможностью слышать на все сто процентов и.т.д.
Баротравма уха иногда может проявляются медленно и не всегда выражена достаточно отчетливо. В целом может казаться, что ваше самочувствие хорошее и погружение удалось. Но постоянный скрип и заложенность в ушах, заставит вас задуматься, что же все-таки не так??? Многие задают вопрос: Можно ли продолжать погружения в подобном состоянии? Ответ однозначный – НЕТ.
Погружаясь с признаками баротравмы, вы рискуете своим вестибулярным аппаратом, вплоть до полной потери ориентации и слуха. Если дайвер всплыл с баротравмой уха, или имеет подобные проблемы с продувкой, единственно правильный выход, это консультация и обследование у врача, которое не займет много времени, но сбережет ваши уши.
Понятие обратный блок при всплытии
Существует еще одна причина появления боли в ушах, но уже при всплытии – именуется это явление – «обратный блок». Проблема в том, что воздух может остаться как бы «заблокированным» в ухе, и при всплытии, в результате уменьшения давления, расширяться, воздействуя на вашу барабанную перепонку и доставляя болевые ощущения. Некоторые дайверы ощущают в таких случаях головокружение, вызванное необычным давлением на вестибулярный аппарат. Многие, испытывая «оборатный блок» инстинктивно пытаются продуться привычным способом.
Делать это категорически воспрещается, поскольку, таким образом, в переполненные ушные пазухи попадет еще больше воздуха, что только усугубит проблему и еще больше окажет давление на барабанную перепонку. В данном случае проблема заключается в противоположном. Попав в подобную ситуацию, дайверу нужно опуститься на глубину, чтобы воздушный пузырь, опять сжался под воздействием давления. Затем очень медленно подняться, давая время «заблокированному» в ушных пазухах воздуху выйти. Возможно, на это уйдет несколько минут, а может быть и такое, что воздух вообще не выйдет. В таком случае, нужно попробовать зажать нос и вдохнуть через него.
Полезные советы для безопасных погружений.
1. Тренируйтесь заранее. Начинайте осторожно выполнять упражнение, с переодичностью 3-4 раза в день. Убедитесь, что когда вы сглатываете, то в обоих ушах слышите “щелчки”. Это свидетельствует о том, что евстахиевы трубы открыты и ваши “дайвинг уши” – работают. Такая тренировка принесет большую пользу, подобная техника позволяет сделать более эластичными перепонки, и в дальнейшем избежать проблем.
2. Не торопитесь! Погружайтесь медленно. Продувайтесь каждые 20-30 сантиметров, ни в коем случае не допуская сильной заложенности или болевых ощущений (закрытия евстахиевых труб) При не возможности продуться, всплывите до уровня комфорта и повторите процедуру.
3. Держите голову в тепле! Погружайтесь в шлеме. Очень странно, но в безграничных просторах интернета, мало где упоминается данный факт, хотя он может сыграть решающую роль. Неопреновый шлем – хороший помощник для тех, кто испытывает проблемы с продувкой. Защищая голову от переохлаждения в холодной воде, шлем предотвратит черезмерное сужение сосудов, тем самым облегчая продувку.
4. Избегайте табак перед погружением, он раздражают слизистую оболочку, в результате чего остиум может быть заблокирован.
5. Погружайтесь ногами вниз и при возможности смотрите наверх. Погружаясь в таком положении, воздух через евстахиевы трубы поднимется к ушам, облегчая продувку.
6. Вода в маске, может раздражать слизистую носа, вызывая заложенность и непроходимость евстахиевых труб. Поэтому держите маску сухой и чистой. В случае постоянного протекания маски, разумнее подобрать более подходящую модель.
Источник
Наверняка у каждого хоть раз в жизни «закладывало» уши.
Ситуации, которые к этому приводят, достаточно разнообразны, они могут быть как вполне физиологичными, так и сигнализировать о неполадках в работе нашего органа слуха.
В каких случаях стоит насторожиться и повнимательнее прислушаться к своему организму, а когда можно не беспокоиться? Как избавиться от неприятных ощущений?
«Безопасные» причины заложенности уха
Перепад давления. Обычно это бывает при взлете и посадке самолета, перемещении на лифте и движении на больших скоростях. В данном случае заложенность в ушах не является патологией.
Читайте также:
Шум в ушах
Появление симптома связано с тем, что из-за резкого перепада давление между полостью среднего уха и окружающей средой не успевает выровняться, что приводит к снижению подвижности барабанной перепонки и неприятным ощущениям.
Что делать? Для того чтобы быстро избавиться от чувства заложенности, можно использовать несколько простых приемов. Во время перепада давления (или заранее):
- мелкими глотками пить воду;
- сосать леденцовую конфету или жевать жевательную резинку;
- зевать.
Все эти приемы направлены на открытие евстахиевой трубы, которая соединяет среднее ухо и носоглотку (давление в носоглотке такое же, как и в окружающей среде). Когда труба открывается, давление между полостями выравнивается, а неприятное чувство пропадает.
Попадание воды в ухо. Вода в этом случае является своеобразным препятствием на пути звука, что и вызывает заложенность.
Что делать? Для того чтобы поскорее удалить воду из уха, нужно оттянуть ушную раковину вверх и кзади и наклонить голову в сторону пораженного уха. Если это не помогает, можно закапать в ухо несколько капель спиртового раствора для того, чтобы вода быстрее высохла.
Обе эти причины, как правило, не представляют угрозы для организма, не сопровождаются другими симптомами и с ними легко можно справиться самостоятельно.
«Опасная» заложенность уха
Но существуют более серьезные причины появления симптома. Как правило, это заболевания органов слуха, которые помимо заложенности сопровождаются рядом других симптомов и требуют обращения к врачу. К ним относятся следующие состояния.
Серная пробка. Заложенность, как и при простом попадании воды, появляется после купания и связана с механическим препятствием на пути звука, но отличается от «водного препятствия» более длительным чувством заложенности, которое не проходит самостоятельно, резким снижением слуха, ощущением зуда и давления в ухе.
Что сделает врач? Врач удалит серную пробку путем промывания наружного слухового прохода.
Отит и евстахиит. Воспалительные заболевания уха и евстахиевой трубы тоже способны вызывать заложенность уха. Из-за воспалительного отека слизистой полости среднего уха и евстахиевой трубы нарушается функция последней, что приводит к нарушению выравнивания давления между средним ухом и носоглоткой и появлению заложенности. Кроме этого симптома обычно появляются боли в области уха, снижение слуха, иногда выделение гноя из наружного слухового прохода, а также общие реакции организма на воспаление — повышение температуры тела, общая слабость, разбитость.
Что сделает врач? Врач назначит курс антибактериальных препаратов согласно клинической картине заболевания.
Воспалительные заболевания носоглотки. Механизм возникновения заложенности уха тут примерно такой же, как и в предыдущей группе заболеваний. Воспалительный процесс в области носоглотки обычно сопровождается вовлечением евстахиевой трубы со всеми вытекающими отсюда последствиями. Как правило, эта группа заболеваний сопровождается болью в области горла, заложенностью носа, насморком, повышением температуры тела.
Что сделает врач? Врач назначит курс антибиотиков или противовирусных препаратов в зависимости от специфики заболевания.
Заболевания внутреннего уха. К ним относятся болезнь Меньера, поражение слухового нерва, акустическая травма и т. д. Появление заложенности связано в этом случае с нарушением в работе слухового нерва и искажением восприятия звука. Заболевания сопровождаются головокружениями, снижением слуха, иногда тошнотой и рвотой.
Что сделает врач? Врач проведет ряд специальных проб для установления уровня повреждения слухового нерва и, исходя из полученных данных, назначит необходимое лечение.
В статье перечислены наиболее частые причины возникновения заложенности ушей, но данный симптом может сопровождать самые разные и неожиданные заболевания. Поэтому, если заложенность ушей появляется регулярно, стоит обратиться к врачу для обследования и выявления причин данного состояния.
Будьте здоровы!
Ольга Стародубцева
Фото depositphotos.com
Товары по теме: [product strict=” салициловый спирт”]( салициловый спирт), [product strict=” борная к-та”]( борная кислота)
Источник
1328 просмотров
27 февраля 2021
Уже неделю закладывает ухо левое, бывает оба ,давит на уши,сжимает голову, даже чувствую пулсацию в ухе.при этом болит шея,кружится голова. была у невролога принимаю фенибут и нейрокс, мидокалм 1т в день, ничего не помогает, что это может быть, что то с сосудами,какие обследование нужно пройти мрт головы?мрт и узи шеи делала в 19году.давление 90 на 60.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Невролог
Здравствуйте. Скорее всего Ваши жалобы обусловлены нарушением кровотока в позвоночных артериях и обострением шейного остеохондроза. Вам нужно пройти УЗИ сосудов головы и шеи.
По лечению можно пропить вазобрал 1/2 таб 2 раза в день 2 мес для улучшения мозгового кровообращения.
При болях в шее мелоксикам 7.5мг 1 раз в день 5-7дней, мидокалм 150мг 2 р в день 10-14 дней. Местно вольтарен 3 раза в день, аппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день 2 недели.
Регулярно делайте гимнастику для шейного отдела позвоночника по Шишонину. Спите на ортопедической подушке.
Избегайте длительных вынужденных положений шеи.
Голова кружится постоянно или приступами? Зависит от положения головы?
Головные боли усиливаются при физических или умственных нагрузках? Что провоцирует головную боль? Какие препараты снимают боли?
Екатерина, 27 февраля
Клиент
Алина, голова кружится приступами не зависимо от положения головы,болей в голове нет,а чувство сдавливания
Невролог
Давление мог снизить мидокалм.
Желательно повторить УЗИ сосудов.
Чтобы поднять давление можно пропить что-то тонизирующее, например настойку женьшеня 20 капель за 30мин до еды 3 раза в день 1 мес.
Екатерина, 27 февраля
Клиент
Алина, а заменить мидокалм можно раз давление низкое
Невролог
К сожалению, все миорелаксанты могут снижать давление. Если плохо переносите, попробуйте его отменить.
Екатерина, 27 февраля
Клиент
Алина, мидокалм уже пропила 10 дней по 1 т в день и результатов нет
Невролог
Значит его не нужно больше принимать.
Сосудистые препараты также могут снижать давление, будьте с ними осторожны.
От головокружения можно пропить бетасерк 24 мг 2 раза в день 2 мес, он не влияет на давление.
Екатерина, 27 февраля
Клиент
Алина, а от закладывания ухо что попить
Невролог
Начните бетасерк 24мг 2 раза в день, а также настойку женьшеня для поднятия давления.
Желательно показаться ЛОР врачу.
Екатерина, 28 февраля
Клиент
Алина, здравствуйте, а подскажите пожалуйста, когда лежа пульсирующий шум с прва в ухе и слегка кружит голову, а стоя только заложенность уха.это что то страшное?
Невролог
Нет, вероятно есть изменения кровотока в сосудах головы и шеи
Невролог, Терапевт
Здравствуйте! по данным исследованиям нет нарушения кровотока и пробемы с шеей незначительные. А такое сниженное давление всегда было? ЛОР врач вас смотрел?
Екатерина, 27 февраля
Клиент
Екатерина, исследование были сделаны в 2019году,давление всегда было 120 на 80,110на 80
Слух хороший,уши не болят
Невролог, Терапевт
Я бы вам рекомендовала для начала посетить ЛОР врача, чтобы он исключил проблемы, связанные с самими ушами. Далее повторить УЗИ сосудов головы и шеи.
Поднять цифры давления, закладывание ушей может быть как раз из-за перепадов давления. Пропить настойку элеутерококка по 20 капель 3 раза в день месяц
Педиатр
Здравствуйте, шум в ухе с одной стороны?
Екатерина, 27 февраля
Клиент
Педиатр
Если шум односторонний обязательно свежее Мрт головы, исключить гломусные мальформации сосудов и образования.
Екатерина, 27 февраля
Клиент
Екатерина, после гимнастики шеи заложенность проходит,может что то для сосудов попить
Педиатр
Сначала холестерин крови, сахар, УЗИ сосудов головы и шеи.
Тогда и для сосудов можно.
Но если не проходит шум, а усиливается пр
Обязательно Мрт.
Екатерина, 27 февраля
Клиент
Екатерина, анализы на сахар и холестерин прикрепила
Екатерина, 27 февраля
Клиент
Екатерина, в состоянии лежа чаще закладывает
Невролог
Здравствуйте, к лечению добавьте нобен 1т 2р в день, глиатилин 7мл утром внутрь 1 месяц, мидокалм отмените
Екатерина, 27 февраля
Клиент
Людмила, скажите от фенибута и нейрокса может быть ни зкое давление
Невролог
Скорее, нет, может быть от мидокалма
Екатерина, 27 февраля
Клиент
Людмила, я его принимаю 1т в день, а мрт головы стоит пройти, или лучше мрт шеи свежее сделать или узи сосудов будет достаточно
Невролог
Сделайте УЗИ, тогда будет видно, нужно ли МРТ
Екатерина, 27 февраля
Клиент
Екатерина, 28 февраля
Клиент
Людмила, здравствуйте, а подскажите пожалуйста, когда лежа пульсирующий шум с прва в ухе и слегка кружит голову, а стоя только заложенность уха.это что то страшное?
Невролог
Лёжа повышается кровенаполнение внутреннего уха
Педиатр
Екатерина, 27 февраля
Клиент
Невролог
Здравствуйте! Низкое давление у вас может быть от Мидокалма, поэтому попробуйте отменить пока его и понаблюдать. Как поведёт себя давление. Данное состояние может быть связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника, который пережимает сосудов и из-за чего происходит нарушение кровотока головного мозга. Поэтому необходимо выполнить свежее узи сосудов головы и шеи. По лечению я бы порекомендовала уколы р-р Мильгамма 2 мл в/ м через день в течении 10 дней. Также р-р Мексидол 2 мл в/ м один раз в день -2 недели, потом в таблетках Мексидол 125 мг по 1 таб. 3 раза в день -три недели; от болей в шее р-р Амелотекс 1,5 мл в/ м 1 раз в день- 10 дней. Если головокружение будет сохранятся, тогда ещё необходимо будет выполнить МРТ головного мозга, а также консультация Лора для исключения патологии уха.
Екатерина, 27 февраля
Клиент
Мадина, мильгамму ставила курс в ноябре 2020,а также эуфилин капельницы и актовегин, можно его опять ставить
Невролог
Тогда пока что лучше повторно не ставить Мильгамму, через 6-ть месяцев сможете снова повторить курс.
Екатерина, 28 февраля
Клиент
Мадина, здравствуйте, а подскажите пожалуйста, когда лежа пульсирующий шум с прва в ухе и слегка кружит голову, а стоя только заложенность уха.это что то страшное?
Екатерина, 28 февраля
Клиент
Мадина, здравствуйте, а подскажите пожалуйста, когда лежа пульсирующий шум с прва в ухе и слегка кружит голову, а стоя только заложенность уха.это что то страшное?
Невролог
Здравствуйте. По обследованиям ничего критичного не увидела, есть остеохондроз с выпячиваниями дисков, эти изменения могут влиять на позвоночные артерии и давать такую симптоматику, но прежде всего нужно посетить лор врача, чтобы осмотрели полость уха.
По лечению нужна сосудистая терапия: бетагистин 24 мг по 1 таб 2 раза в день -3 месяца. Другие сосудистые бы не советовала , так как у Вас исходно низкое давление, а препараты могут его понижать.
На шею начните регулярно гимнастику по Шишонину 1 раз в день, росте гимнастики носите мягкий воротник Шанца 3 часа. Спать старайтесь на ортопед подушке.
Невролог
Если давление доя Вас низкое,то может это быть причина заложенности ушей.Тонгинал помогает при низком давлении
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник