Как быстро избавится от пробки в ушах в домашних условиях

Неприятная заложенность и дискомфорт в ушной раковине зачастую выступают следствием скопления серы, которая по каким-то причинам не может выйти наружу.

Помочь естественному процессу можно самостоятельно, подобрав правильный, а главное, безболезненный и безопасный способ. Узнаем, как удалить в домашних условиях пробку в ухе и не навредить себе.

Что такое серная пробка в ухе

Серная пробка в ухе – продукт выработки ушных желез, скопившийся в слуховом проходе. Физиологически сера не является патологическим выделением, а наоборот –увлажняет слизистую и защищает уши от проникновения вредных микроорганизмов.

В большинстве случаев выходит наружу естественным способом при жевании, кашле, разговоре. При значительном ее скоплении образовывается плотная субстанция, закрывающая просвет и доставляющая дискомфорт.

Пробка в ухе

Причины возникновения пробки могут быть разные:

частая и глубокая чистка ушной раковины ватными палочками или другими предметами, не предназначенными для данной процедуры;
использование острых и твердых предметов во время гигиены;
воспалительные заболевания уха, в частности отит;
нарушение кожных покровов вследствие псориаза, дерматита;
анатомически неправильное строение слухового прохода с искривлениями;
постоянное воздействие воды, химических частиц, высокого давления;
возрастные изменения плотности секрета.

В результате сера образовывается в избыточном количестве, уплотняется, проталкивается вглубь уха. Нарушается естественный процесс самоочищения, что приводит к болезненной симптоматике.

Как определить пробку в ухе

Пробки в ушах могут появляться в любом возрасте. От них периодически страдают дети и взрослые. Скопление серы само по себе не опасно, но доставляет много дискомфорта. Не заметить проблему достаточно сложно из-за обтурации слухового прохода, которая вызывает характерные проявления:

заложенность одного уха;
частичную или полную потерю слуха;
ощущение, что собственный голос звучит глухо, как «из бочки»;
шуршание и покалывание в ушной раковине;
звон в голове при разговоре;
головную боль;
головокружение;
нарушение координации движений и общее недомогание.

Не всегда присутствуют одновременно все симптомы, состояние зависит от размеров и плотности пробки. Но явный дискомфорт в ухе в комплексе с заложенностью будут ощущаться обязательно.

Важно: перечисленные признаки могут свидетельствовать и о более серьезных заболеваниях, связанных с воспалением, инфекцией, травмой, поэтому следует незамедлительно обратиться к врачу, особенно, если речь идет о ребенке.

Ушные пробки у ребенка

Нужно ли удалять?

Чрезмерное скопление серы подлежит удалению хотя бы потому, что оно мешает прохождению звуков и воздуха в ушную полость. Но это не единственная причина. Длительное нахождение пробки внутри раковины может вызвать воспаление тканей и полную глухоту, а затвердение субстанции повредить слуховой аппарат.

При появлении хотя бы одного из перечисленных симптомов следует обратиться к ЛОРу. Специалист проведет осмотр специальным аппаратом и подберет оптимальный метод лечения.

Медицинская чистка ушей проводится в амбулаторных условиях прямо в кабинете доктора. Процедура не занимает много времени и обычно не доставляет особого дискомфорта. Главное, своевременно обратиться на консультацию и не затягивать. Если по какой-то причине нет возможности посетить клинику, с проблемой можно справиться самостоятельно с помощью нескольких простых и проверенных способов.

Как удалить ушную пробку

Во избежание осложнений и травмирования категорически не рекомендуется удалять серу из слухового прохода с помощью твердых и острых предметов. Если проблема возникла впервые и нет уверенности в собственных силах, лучше обратиться за помощью к отоларингологу.

Существует три основных способа очищения:

Промывание водой, антисептическими растворами.
Растворение серных отложений специальными препаратами.
Аппаратные методики сухого очищения.

Для успешного результата важно знать, как правильно удалить серную пробку из уха в домашних условиях, чтобы не навредить себе. Рассмотрим каждый метод подробнее.

Промывание

Самый простой способ очищения ушей от пробок – вымыть их водой или лекарственной жидкостью. В клиниках промывают специальным шприцом Жане с резиновой трубкой. Дома подойдет одноразовый большой шприц для уколов без иголки.

Как промыть ухо шприцом самостоятельно:

Станьте возле раковины в ванной комнате или возьмите тазик.
Наберите полный шприц кипяченой теплой воды или раствора фурацилина комнатной температуры.
Наклонитесь над емкостью больным ухом. Оттяните за мочку немного вверх и назад, введите жидкость в ушной проход под напором.
Промойте так самостоятельно несколько раз подряд.
Вытрите полотенцем и вставьте неглубоко ватный тампон минут на 10, чтобы высушить слизистую.

Если пробка небольшая, она быстро выскочит, и сразу наступит облегчение. При необходимости процедура промывания ушей от серных пробок повторяется несколько раз на протяжение дня. Если подобные манипуляции не помогают или приносят болезненные ощущения, их следует прекратить и записаться к врачу.

Домашнее промывание можно проводить и детям, но крайне осторожно. Ушной проход у них узкий, а вода внутри доставляет некоторый дискомфорт – ребенок может рефлекторно дернуться и повредить слизистую. Во избежание подобной ситуации лучше обратиться к специалисту.

Растворение пробки

Удаление ушных пробок с помощью растворения предполагает использование специальных препаратов, именуемых в официальной медицине церуменолитиками. Их действие обусловлено размягчением, дроблением и растворением серной массы внутри уха. Среди наиболее популярных можно выделить: Глицерин, Отинум, Ваксол, Деброкс, А‑Церумен. Продаются в аптеках без рецепта, но используются строго по инструкции.

Капли Отинум

Домашнюю помощь от пробок в ушах способна оказать обычная перекись. Она также служит хорошим растворителем при неосложненных состояниях. Процедура проводится просто:

наберите в пипетку или любой дозатор 5-6 капель 3% раствора пероксида водорода;
лягте на бок болезненным ухом кверху;
закапайте жидкость в ушко и полежите 10-15 минут, ощущение шипения и заложенности в это время считаются нормой – так лекарство растворяет серу;
приложите ватку и аккуратно перевернитесь на другой бок, чтобы содержимое вылилось наружу.

Не стоит отчаиваться, если с первого раза пробка не вышла. Повторить процедуру можно 2-3 раза в день. Главное условие, чтобы не было сильного жжения и дискомфорта. Для большего эффекта растворение рекомендуется применять в комплексе с промыванием.

Удаление сухим способом

Как можно пробить ушную пробку, если популярные методы не подходят или не помогают? Существует альтернативный вариант – так называемое сухое удаление. В ЛОР‑практике широко применяются следующие процедуры:

Вакуумная аспирация – отсасывание скопившегося секрета с помощью специальной трубки с отрицательным давлением. Процесс безболезненный, единственный минус заключается в громком звуке во время работы аппарата. Незаменима при нарушениях барабанной перегородки.
Кюретаж – проникновение в ушную раковину специальной кюреткой, чтобы достать пробку механическим путем. Процедура неприятная, поэтому назначается преимущественно при твердой консистенции серы.
Фитосвечи – извлечение серных отложений по вакуумному принципу. Очищение проводится с помощью воронки, изготовленной из пчелиного воска и эфирного масла. В лежачем положении ухо смазывается увлажняющим кремом и прикрывается салфеткой с прорезью для слухового канала. Верхний конец свечи поджигается, а нижний приставляется к проходу. В таком положении она держится пока не выгорит до метки, примерно на 2/3 длины. Ухо протирается и закрывается ватным тампоном на 15 минут. Механизм действия заключается в разогреве и смягчении пробки, которая легче выходит наружу. Дополнительно фитосвечи снимают излишнее давление в ушной раковине, улучшают самочувствие.

Первые две процедуры доступны только в условиях клинического кабинета. Для них необходимы специальные инструменты и контроль врача. Фитоворонки легко применяются в домашних условиях. Их можно приготовить самостоятельно или купить в любой аптеке.

Фитоворонки

Как удалить в домашних условиях

В большинстве случаев можно самостоятельно избавиться от серных пробок в домашних условиях. Для этого подходят практически все перечисленные методы. Но несмотря на простоту предложенных процедур, выполнять их всегда следует очень осторожно. Одно неверное движение способно ухудшить состояние.

Как очистить уши от излишков серы дома? Предлагаем несколько максимально действенных и безопасных способов:

Пару дней закапывать в ушную раковину 3% раствор перекиси водорода. Помните, частое использование может пересушить слизистую и вызвать воспаление. Терапевтический курс длится не более 5 дней.
Промыть несколько раз слуховой проход простой водой из шприца под небольшим напором. Растворенная пробка, если она небольшая и не плотная, выйдет самостоятельно.
Попробовать свечи для удаления серных отложений. Процедура специфическая, поэтому лучше приобрести в аптеке готовое средство: Реамед, Диас, Аквамир, Релакс и строго следовать инструкции.
Растворить с помощью специальных препаратов. Как и в случае с перекисью, необходимо лечь на бок и закапать лекарство, но длительность процедуры составляет всего несколько минут.

Заниматься самолечением допускается, если нет резкой боли в ухе, повышенной температуры и общего тяжелого состояния. При наличии хотя бы одного дополнительного симптома, кроме заложенности, следует обратиться за медицинской помощью.

Народные средства

Рецепты народной медицины помогают справиться с проблемой, если нет осложнений.

Народные средства

Когда еще не было специфических лекарств и аппаратных методик, от серы в ушах избавлялись с помощью самых простых средств:

луковицы – свежевыжатый сок, разбавленный с водой в соотношении 1:1, закапывали в ушную раковину по 4-5 капель трижды в день;
оливкового или миндального масла – 2-3 капли на протяжении 5 дней давали быстрый результат;
соды и соли – 1 ч. л. пищевой соды или поваренной крупной соли растворяли в 0,5 стакана кипяченой воды, аккуратно промывали ушную полость;
проточной воды – струю из душа без насадки направляли прямо в ухо, пробка вылетала сама;
тепла – клали теплый компресс на пораженную сторону, чтобы пробка размягчалась и продвигалась к «выходу».

Как можно избавиться от ушной пробки, разобрались. Главное, не забывать о мерах предосторожности.

Последствия удаления

Очищение уха от серных масс обычно не вызывает никаких проблем. Процедура достаточно простая, если своевременно отреагировать на проблему и проводить все лечебные манипуляции аккуратно. Не стоит самостоятельно удалять пробку при наличии воспаления в полости уха, каких-либо выделений, сильной боли. Осторожность не помешает и в случае с церуменолитиками, на которые возможна аллергия.

Несоблюдение элементарных правил и медицинских инструкций чревато:

травмированием слухового канала и барабанной перепонки;
пересушенностью слизистой, особенно при бесконтрольном использовании перекиси водорода и других антисептиков;
инфицированием внутреннего уха;
аллергическими реакциями на компоненты препаратов-растворителей;
ожогом и перегревом слухового аппарата вследствие тепловых процедур.

Вымывать ушную пробку в домашних условиях эффективно на регулярной основе, в качестве профилактики, во избежание воспалительных процессов и нежелательных осложнений.

Профилактика

Самая частая причина образования ушных пробок у взрослых и детей – не игнорирование гигиенических мероприятий, а неправильная и чрезмерная гигиена. Поэтому лучшая профилактика проблем с ушами заключается в:

чистке палочками только внешней части слухового прохода не чаще раза в неделю;
категорическом отказе от острых и твердых предметов для гигиены;
защите органов слуха от попадания воды, пыли, химических соединений;
утеплении головы в холодное время года;
лечении острых и хронических заболеваний ушей;
незамедлительном обращении к врачу при неэффективности домашних методов.

девушка улыбается

Профилактические меры простые, но очень эффективные в борьбе с неприятными пробками в ушах и их осложнениями.

Итог

Скопление серы в ушах – нормальное явление, не считающееся патологическим. Естественный процесс выделения серной субстанции заложен природой. При неблагоприятных обстоятельствах она накапливается и закупоривает слуховой проход.

Промыть ухо от пробки в домашних условиях несложно. Для этого существует несколько эффективных методов, направленных на размягчение и легкое очищение ушной раковины.

Важное правило – делать все аккуратно и правильно, а применение медицинских средств согласовывать с доктором. Но лучше не допускать подобной ситуации, выполняя профилактические рекомендации. Тогда слух всегда будет острым, а самочувствие хорошим.

Источник

Как быстро избавится от пробки в ушах в домашних условиях Серная пробка полностью состоит из ушной серы, которая представляет собой смесь секрета желез, расположенных в коже наружного слухового прохода.

Поверхностные сальные железы продуцируют кожное сало. Серные железы расположены более глубоко и их секрет имеет молочную окраску. Кроме того, в коже слухового прохода находятся апокриновые потовые железы. Помимо железистого секрета серная пробка имеет в своем составе ороговевшие частицы эпителия кожи наружного слухового прохода.

Ушная сера выполняет защитную функцию, предохраняя слуховой проход от повреждений, пересыхания и мацерации в случае попадания в него воды. Кислая среда ушной серы неблагоприятно воздействует на попавшие в слуховой проход бактерии и грибы, предупреждая тем самым развитие наружного отита. Во время жевания, разговора или зевоты происходит перемещение ушной серы к отверстию наружного слухового прохода. При этом вместе с ней из уха удаляются грязь, частицы пыли и мелкие инородные тела. Образовавшаяся серная пробка нарушает защитные механизмы, реализующиеся посредством ушной серы

Что это такое?

Серная пробка — это скопление ушной серы, перекрывающее просвет наружного слухового прохода.

Сначала она формируется как мягкая эластичная масса, затем приобретает более плотную консистенцию. Сама по себе серная пробка не является критичным явлением с тяжелыми последствиями для слуха, но нередко пациенты проводят неаккуратное очищение наружного слухового прохода, из-за чего могут развиться инфекционные осложнения.

Строение уха

Наружное ухо представлено ушной раковиной. Она является упругим хрящом, который покрыт кожей. Сбоку раковины находится слуховой проход. По его сторонам располагаются два хрящевых выступа.

Наружный слуховой проход берет свое начало снаружи ушной раковины. Его конечная точка – барабанная перепонка. Слуховой проход имеет незначительное искривление и два отдела. Первый располагается ближе к выходу и состоит из хряща и перепонки, а второй находится рядом с барабанной перепонкой и представлен костной тканью. Эти два прохода разделяет перешеек.

Перепончато-хрящевой проход покрыт волосками, также в нем присутствуют железы. Одни вырабатывают серу, вторые сало, а третьи – пот. Всего лишь за 30 дней серные железы продуцируют около 20 мг серы.

Костный отдел слухового прохода желез не имеет.

Почему в ухе образуется серная пробка?

Серная пробка формируется в наружном слуховом проходе продолжительный период времени. Этот процесс происходит в определенных условиях, нарушающих процесс самоочищения наружного уха. Накоплению секрета серных желез в нем способствуют следующие факторы:

чрезмерное его образование;
повышение вязкости ушной серы;
неадекватный гигиенический уход (использование ватных палочек, спичек, шпилек, которые проталкивают серу вглубь слухового прохода, откуда свободная эвакуация ее невозможна);
наличие длинного и извитого слухового хода;
большое количество волос внутри него;
экзематозное изменение кожи;
необходимость использования внутриушных слуховых устройств;
профессиональные вредности (повышенная влажность, контакт с пылью, низкое атмосферное давление) и др.

На начальных этапах формирования серная пробка имеет мягкую восковидную консистенцию, спустя некоторое время она становится плотной, спаянной с кожей.

Классификация

Цвет серной пробки может варьироваться от желтого до коричневого. Во время осмотра врач определяет и консистенцию серной пробки. Это необходимо для определения, каким методом удалять конгломерат – вымывать или использовать сухой способ. Основным критерием для выделения видов серных пробок и является их консистенция. Чем конгломерат плотнее, тем труднее его извлечь.

Согласно этому критерию выделяют следующие серные пробки:

Пастообразные. Относятся к категории мягких. Имеют цвет от темно-желтого до светло-желтого. Консистенция мягкая, умеренно текучая, напоминает свежий мед.
Эпидермальные. Этиология этого вида пробок остается невыясненной. Состав конгломерата включает частицы верхнего слоя кожи (эпидермиса) и серу. Цвет пробки – серый, плотность – сначала рыхлая, а затем – каменистая. Образование часто приводит к отиту. По мнению ученых, такая пробка возникает у людей с врожденным сифилисом или имеющих деформации ногтей и зубов.
Пластилиноподобные. Тоже являются разновидностью мягких пробок. Цвет конгломерата – коричневый. По вязкости он напоминает податливый пластилин.
Твердые. Их состав практически не включает воду, а цвет может варьироваться от темно-коричневого до черного.

Как быстро избавится от пробки в ушах в домашних условиях

Симптоматика

Признаки серной пробки в ухе обычно не проявляются, пока конгломерат не заполнит весь просвет слухового прохода. Обычно они появляются после купания или мытья головы, когда в ухо попадает вода и заставляет серу разбухать. Это:

пропадание или значительное снижение слуха на одном ухе;
шум в ухе;
ощущение заложенности уха;
навязчивое ощущение достать инородное тело из слухового хода;
человек начинает слышать в ухе эхо собственного голоса.

Симптомы состояния, когда серная пробка в ушах развилась непосредственно возле барабанной перепонки и давит на нее, следующие:

головокружение;
зевота;
кашель;
тошнота (как при укачивании в транспорте);
нарушение координации;
головная боль;
может быть даже нарушение сердечной деятельности, так как работа сердца рефлекторно связана с нервными окончаниями, подходящими к уху.

Если скопление серы существует длительное время, или она смогла создать в ухе условия для развития микробов, развивается воспаление среднего уха, проявляющийся болью в нем, ощущением «переливания» или «бульканья», появлением выделений (иногда гнойных) и повышением температуры.

Если по всем симптомам вы видите, что у ребенка – серная пробка, что делать? Единственно возможное решение – посетить ЛОР-врача, благо для этого не обязательно сидеть в очереди в поликлинике, а можно записаться (на этот же день) к отоларингологу частной клиники. Этот врач проведет диагностику, быстро и грамотно удалит образование, после чего повторно осмотрит ухо на предмет отита и назначит соответствующее лечение. Помните: отит – заболевание, опасное своими осложнениями, в особенности теми, которые могут развиваться в полости черепа. Поэтому заниматься самолечением, особенно у детей, недопустимо.

Осложнения

Среди отрицательных последствий выделяют такие состояния:

аллергические проявления в виде сыпи, чесание кожи, возникает непереносимость компонентов растворителя серы;
заражение среднего органа слуха, при не выявленной перфорации ушной мембраны;
травма слухового канала.

Не выведенная серозная закупорка уха чревата следующими осложнениями:

хронический отит;
повышенное потоотделение;
боли в голове;
пульсирующая боль в ухе;
зуд, жжение в области слухового органа;
стеноз.

Диагностика

Для того чтобы определить в ухе ребенка или взрослого наличие пробки, сложных диагностических мероприятий не требуется.

Опытный отоларинголог способен заподозрить такой диагноз только по самим жалобам, после чего подтвердить наличие конгломерата путем отоскопии. Это осмотр ушного канала с помощью особого светового прибора, который не касается уха или воронки. Если врачу нужно осмотреть ухо до удаления серы, он может войти в слуховой канал с помощью специального пуговчатого зонда.

Другие методы исследования (рентген, УЗИ) не помогут обнаружить данную патологию.

Что делать и как избавиться от серной пробки?

Чтобы избавиться от серной пробки, можно воспользоваться специальными средствами и провести процедуру в домашних условиях, либо посетить врачебный кабинет и пройти соответствующую терапию.

Если симптомы присутствия серной пробки достаточно интенсивные, то это указывает на ее внушительные размеры. Не рекомендуется удалять такие формирования в домашних условиях, так как имеется вероятность занесения инфекции в ухо. В результате некомпетентных действий человек может повредить кожу слухового прохода или барабанной перепонки.

Маленькие пробки можно самостоятельно удалить из ушного прохода, но соблюдая все меры предосторожности. Лучше всего использовать для этой цели специальные препараты, а не ватные палочки.

Как быстро избавится от пробки в ушах в домашних условиях

Как удалить серную пробку в ухе дома?

В домашних условиях для быстрого и эффективного удаления серной пробки у взрослых удобно пользоваться специальными каплями, предназначенными для растворения серного секрета. В аптеке можно приобрести специальные капли А-Церумен или Ремо-Вакс, хорошо зарекомендовавшие себя при лечении данного патологического состояния. Подобная методика называется церуменолизис, она вполне безопасна, не вызывает набухания конгломерата, а это значит, что удаление пробки происходит безболезненно.

Раствор А-Церумен выпускают в капельницах объемом 2 мл. Для удаления пробки в слуховой проход заливают 1 мл раствора (1/2 флакона), выжидают минуту, затем прочищают его ватной палочкой. Процедуру делают дважды в день, пока серная пробка не выйдет. Для получения нужного результата препарат нужно применять на протяжении 3-4 дней.

Капли Ремо-Вакс выпускают во флаконах с пластиковым дозатором, объемом 10 мл. В слуховой проход следует закапать 20 капель раствора, выждать 20 минут, после чего очистить слуховой проход. Процедуру нужно делать ежедневно, в течение 3-х дней.

Для профилактики образования серных пробок можно использовать данные растворы дважды в месяц. Капли запрещены к применению при повреждении барабанной перепонки, проявлениях гнойного и хронического отита. Раствор А-Церумен нельзя использовать у детей до 2,5 лет.

Правила применения:

Перед процедурой капли следует слегка подогреть на водяной бане или просто подержать флакончик с раствором в руках в течение 5 минут.
Во время закапывания нужно лечь на бок или наклонить голову в сторону, противоположную той, на которой располагается больное ухо.
Раствор нужно закапывать по верхней или задней стенке ушной раковины, но не по центру, иначе возможно образование воздушной пробки.
По истечению определенного времени, отведенного инструкцией на воздействие раствора, нужно наклонить голову, чтобы остатки лекарственного средства вытекли, после чего промыть слуховой проход теплой водой или физиологическим раствором и промокнуть чистой, сухой салфеткой.

В домашних условиях для промывания слухового прохода можно использовать шприц без иглы или маленькую клизму в виде груши. Если пробка сухая, то перед промыванием ее нужно размягчить с помощью перекиси водорода (3%). Для этого на протяжении 3-5 дней, перед отходом ко сну закапывайте в ухо несколько капель раствора и закрывайте слуховой проход ватным тампоном.

После закапывания перекисью водорода в ухе может появиться кратковременное ощущение жжения и шипение. Не стоит паниковать по этому поводу — это вполне нормальная реакция при использовании раствора. Но если жжение не исчезает и вызывает болезненные ощущения в слуховом проходе, нужно наклонить голову, чтобы раствор вытек из уха и обратиться за консультацией к врачу — отоларингологу.

После того, как пробка размягчится, можно приступать к промыванию. Для этого встаньте над раковиной, наклоните голову набок и начинайте вливать в больное ухо воду из шприца, направляя струю по стенкам слухового канала. Процедуру можно делать дважды в день, до тех пор, пока все симптомы серной пробки не исчезнут.

Для устранения пробки аптечные сети предлагают фитосвечи с прополисом. При желании их можно приготовить дома самостоятельно. Для этого кусочек прополиса размягчают на водяной бане и смешивают с несколькими каплями любого эфирного масла и пчелиным воском. Для улучшения эффективности можно добавить немного отвара из лекарственных трав, обладающих антисептическим действием.

Ушные свечи быстро нейтрализуют серные пробки и при этом оказывают прогревающее, обезболивающее и противовоспалительное действие за счет сочетания вакуума и мягкого тепла.

Народные средства

Серную пробку можно удалить самостоятельно, но это допускается только в том случае, если вы полностью уверены, что нарушение слуха связано именно с данной проблемой и не сопровождается никакой сопутствующей патологией. Как уже упоминалось выше, в случае снижения остроты слуха, необходимо обратиться к специалисту, так как только он может достоверно поставить диагноз.

Существует несколько народных способов для борьбы с серными пробками, но применять их следует только по согласованию с лечащим врачом.

50 мл воды подогреть, растворить 1 столовую ложку соды и добавить 3 капли глицерина, закапывать в ухо по 5-6 капель 4 раза в день до полного очищения уха.
немного молока подогреть примерно до температуры 45 градусов С, добавить 2-3 капли конопляного масла, закапывать с помощью пипетки в ухо 2 раза в день.
3 капли 3%-го раствора перекиси водорода закапать в ухо на ночь в среднем до 4 дней.
сок лука развести с водой 1:1, закапывать в ухо 2-3 раза в день 3-4 дня.

Профилактика

В основе предупреждения возникновения серной пробки лежат такие мероприятия:

предупреждение поражения наружного слухового прохода, провоцирующего усиление выработки ушной серы – а именно дерматита, экземы, хронического наружного отита. Если они уже развились, необходимы их своевременная диагностика и адекватное лечение;
правильное очищение ушей;
профилактика и правильное лечение экстраназальных (вненосовых) патологий, которые могут спровоцировать усиление выработки ушной серы – эндокринных сбоев, нарушения обмена веществ, поражения ушных желез;
предотвращение обезвоживания организма;
у людей с повышенной волосатостью в наружном слуховом проходе – своевременное удаление (срезание) волосков;
правильный подбор слухового аппарата;
избегание частого применения наушников и беруш;
избегание трудоустройства в сферах, которые предполагают работу в запыленной атмосфере;
профилактические осмотры у отоларинголога даже при отсутствии жалоб.

Несмотря на то, что очистка наружного слухового прохода от серы является довольно простой процедурой, ее следует проводить по определенным правилам:

ушную серу удаляют только с поверхности ушной раковины и области вокруг отверстия слухового прохода;
при скоплении ушной серы в других местах ее удаление должен проводить медицинский специалист.

Источник