Какие витамины принимать при шумах в ушах

Какие витамины принимать при шумах в ушах thumbnail

Лечение шума в ушах

О том как избавиться от шума в ушах и в голове задумывается каждый человек, столкнувшийся с этой проблемой. Не стоит пытаться найти решение самостоятельно. Причину посторонних шумов должен устанавливать доктор, и только он может назначить соответствующее лечение.

Диагностика шума в ушах находится в компетенции такого специалиста как отоларинголог. Кроме того, может потребоваться консультация кардиолога, эндокринолога, невролога или психотерапевта. Только после уточнения причины, вызвавшей шум в ушах, можно будет назначить эффективное и безопасное лечение.

Итак, первым шагом к борьбе с шумом в ушах должен стать поход к ЛОР-врачу. Доктор осмотрит органы слуха на предмет обнаружения в них травм и воспалительных явлений. Следующим этапом является обследование головного мозга. Нередко именно поражение его структур приводит у шуму в ушах и голове.

Кроме того, пациенту может быть назначен следующий комплекс обследований:

  • Сдача крови и мочи на общий анализ. Эти исследования позволяют судить об общем состоянии здоровья человека. На возможный тромбоз будет указывать высокий уровень эритроцитов и гемоглобина в крови. Сформировавшиеся в сосудах тромбы провоцируют нарушение кровообращения, а это негативным образом отражается на состоянии организма в целом. Анемия с развивающейся гипоксией влечет за собой кислородное голодание головного мозга и появление шума в ушах. Если будет обнаружено, что у больного высокое СОЭ, то можно подозревать бактериальную инфекцию или рост злокачественной опухоли. Во время противостояния патогенной флоре, в организме увеличивается уровень лейкоцитов, что также можно будет увидеть из результатов общего анализа крови. Сахарный диабет является заболеванием, которое разрушает сосуды, затрагивая, в том числе, те кровеносные магистрали головного мозга. При подозрении на атеросклероз, на болезни печени и почек, либо на анемию, нужно сдать расширенный анализ крови (БАК).

  • Электроэнцефалография головного мозга позволяет исключить эпилепсию. ЭХО-ЭГ может дать информацию о наличии патологических очагов воспаления в головном мозге. Уточнить сведения о состоянии этого органа позволяет компьютерная и магнитно-резонансная томография.

  • Иногда шум в голове возникает из-за заболеваний позвоночного столба. Для того, чтобы оценить его состояние, пациента направляют на МРТ шейного отдела позвоночника.

  • Поражение сосудов, питающих головной мозг и позвоночный столб можно диагностировать с помощью ангиографии. Эта методика позволяет выявить атеросклероз.

  • Аудиограмма – это исследование, направленное на установку остроты слуха. С этой же целью проводят слуховой тест.

Когда комплексное обследование будет завершено, доктор сделает вывод о состоянии здоровья человека. Если никаких проблем с органами слуха и головным мозгом обнаружено не будет, то имеет смысл обратиться к кардиологу и обследовать сердце. Кроме того, шум в голове и в ушах может указывать на нарушения психики, поэтому дополнительно может потребоваться консультация психиатра и психотерапевта.

Еще одна область исследования – это дыхательная система человека. Она также может являться источником посторонних шумов.

Существует в медицине такое понятие как иллюзорный шум. При этом посторонние звуки будут присутствовать исключительно в голове больного. Такое нарушение имеет психологические корни.

Шумы различного рода могут указывать на заболевания уха, на воспаление его внутренних структур, барабанной перепонки, евстахиевой трубы, слухового нерва. При этом человек может слышать жужжание, скрежет, свист, гул, писк и пр.

После того как будет установлена причина возникающих в ухе шумов, врач назначит лечение с применением лекарственных средств. Кроме медикаментозной коррекции может потребоваться промывание ушных проходов для выведения серной пробки, магнитотерапия или иглорефлексотерапия, а также иные физиологические процедуры.

Содержание:

  • Препараты для лечения шума в ушах
  • Рекомендации по лечению шума в ушах

Препараты для лечения шума в ушах

Если шум в ушах от высокого давления

Если шум в ушах от высокого давления

Когда шум в голове возникает на фоне высокого давления, необходим комплексный подход к лечению.

Для этого назначают следующие лекарственные средства:

  • Препараты из группы бета-адреноблокаторов. Их действие направлено на сужение сосудов, лечение сердечной недостаточности. Представители этой группы: Бетаксолол, Метопролол, Анаприлин, Карведилол.

  • Диуретики. Их прием позволяет уменьшить отек тканей, сузить сосуды, привести в норму кровоснабжение головного мозга. Как итог, шум в голове отступает. Это могут быть такие лекарственные средства, как: Диакарб, Акрипамид, Фуросемид, Верошпирон.

  • Препараты, которые нормализуют работу сердца: Лизиноприл, Пентамин, Каптоприл, Празозин. Они приводят в норму метаболические процессы в сосудистых стенках, усиливают регенерацию тканей сердечной мышцы.

При этом нет каких-либо специальных лекарственных средств, которые назначали бы гипертоникам именно для лечения шума в голове. Важно справиться с повышенным артериальным давлением, а шум в ушах пройдет самостоятельно.

Если проблема в кровообращении

Если проблема в кровообращении

Проблемы с кровообращением будут возникать после полученной травмы, на фоне гипертонии и атеросклероза. Всем этим состояниям сопутствует шум в ушах.

Для лечения могут быть использованы следующие лекарственные средства:

  • Нифедипин, Верапамил, Дилтиазем. Это препараты из группы блокаторов кальциевых канальцев. Их прием позволяет укрепить сосудистую стенку, повысить ее эластичность и гибкость. При этом уходят головные боли, перестает беспокоить головокружение и гул в ушах.

  • Фенибут, Пирацетам, Пантогам, Церебролизин, Циннаризин, Актовегин – это препараты-ноотропы. Их прием способствует усилению микроциркуляции в головном мозге, устранению явлений гипоксии, что является отличной профилактикой формирования тромбов.

  • Вазотропы: Теоникол, Кавинтон, Виноксин, Мексифин. Прием этих лекарственных средств не дает сосудистой стенке утолщаться. Кроме того, улучшается циркуляция крови по всему организму.

  • Лекарственные средства растительного происхождения. Стабилизировать сосудистый тонус и привести в норму проходимость сосудов помогают препараты с Гинкго билоба, Барвинком. Их назначают людям с атеросклеротическим повреждением сосудов, а также диабетикам. Прием таких препаратов способствует устранению шума в голове и снятию нервного напряжения.

  • Седативные препараты: Глицин и экстракт Валерианы. Их рекомендуют принимать в том случае, когда шум в ушах развивается на фоне перенесенного стресса.

Читайте также:  Шум на ухо после тимпанопластики

Нельзя отказываться от лечения сразу после того, как шум в ушах и иные проявления болезни будут устранены. Продолжительность терапевтического курса должен определять доктор.

Если проблема в заболеваниях внутреннего уха

Если проблема в заболеваниях внутреннего уха

Если у человека имеются заболевания органа слуха, что становится причиной шума в ушах, то необходимо посетить отоларинголога и пройти комплексную диагностику. Возможно, что будет диагностирован отит, отосклероз, болезнь Меньера или какая-то иная патология.

Комплексная терапия предполагает прием следующих лекарственных препаратов:

  • Парацетамол, Нурофен и Ибупрофен рекомендуют принимать в том случае, когда у больного наблюдается высокая температура тела. Кроме шума в ушах может возникать шум в голове, который протекает по типу пульсации.

  • Антибактериальные препараты: Азитромицин, Амоксициллин, Цефазолин. Их назначают при бактериальной инфекции, при хроническом воспалении, при гнойном отите.

  • Препараты для купирования симптомов аллергии: Диазолин, Супрастин, Парлазин, Лоратадин. Их прием позволяет уменьшать отек среднего уха, улучшает остроту слуха.

  • При болезни Меньера показан прием нейролептиков. Это позволяет устранить острые проявления патологии и нормализовать состояние больного. Пациенту назначают Аминазин и Трифтазин.

  • Дротаверин, Папаверин, Но-шпу и иные спазмолитики используют для расслабления мышц лица и для расширения сосудов.

  • Препарат для нормализации работы вестибулярного аппарата – Вестибо. Препарат для восстановления работы вестибулярного аппарата – Бетасерк. Препарат для уменьшения шума в ушах – Вестинорм.

Если у больного диагностирован отосклероз, то это ухудшает прогноз на выздоровление. На начальных стадиях болезни могут быть назначены такие лекарственные средства, как Бромид натрия или Бромид калия. Также пациенту прописывают препараты йода, фосфора и кальция. Их прием позволяет уменьшить шум в ушах.

В комплексной схеме лечения используют витаминно-минеральные комплексы с витаминами группы В, цинком, витамином А и Е в составе. Хорошо, если дополнительно человек будет принимать Омега-3 жирные кислоты. Они, в целом, благоприятно влияют на сосуды, рассасывают холестериновые бляшки, не дают сформироваться тромбам.

Местное лечение шума в ушах

Лечение шума в ушах предполагает проведение местной терапии:

  • Использование назальных капель позволяет снять отек с евстахиевой трубы, уменьшить напряжение барабанной перепонки и устранить посторонние звуки в ушах. Если у человека отит, то ему назначают Отривин, Виброцил, Ксилометазолин, Називин.

  • Ушные капли позволяют уменьшить воспалительные явления в слуховом проходе. Это могут быть такие препараты, как: Отинум, Отипакс, Гаразон. Если требуется антибактериальная терапия, то в ухо закапывают Софрадекс.

Любые препараты для лечения шума в ушах должен назначать доктор. Самостоятельная терапия не допустима.

Видео: как лечить шум в ушах? Пояснения невролога

Рекомендации по лечению шума в ушах

Рекомендации по лечению шума в ушах

Для лечения шума в голове важно соблюдать следующие рекомендации:

  • Необходимо вести здоровый образ жизни. Нужно отказаться от употребления в пищу вредных продуктов, которые не содержат витаминов. В первую очередь это касается фаст-фуда. Чем чаще человек включает в свое меню такие продукты, тем выше у него риск развития болезней сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения.

  • Гиподинамия – это источник большинства болезней современного общества. Поэтому нужно заниматься спортом. Причем не обязательно записываться в тренажерный зал или совершать марафонные пробежки. Достаточно даже пеших прогулок, но они должны быть регулярными и продолжительными. Не менее полезно катание на велосипеде, на роликах, коньках и лыжах. Любая физическая активность на свежем воздухе является отличной профилактикой болезней сердца и сосудов, а также головного мозга. Это особенно актуально для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни в силу особенностей профессии.

  • Чтобы сохранить здоровье, нужно отказаться от вредных привычек. Употребление спиртных напитков и курение, а тем более наркотическая зависимость губит самый крепкий организм. Причем опасно потреблять алкоголь и иные психотропные вещества даже в небольших количествах. Просто малые дозы яда убивают человека медленно, а значит, менее заметно.

  • При появлении проблем не следует откладывать поход к доктору. Своевременное обращение за медицинской помощью позволяет решить практически любые проблемы со здоровьем. К сожалению, на практике, такое случается редко. Люди посещают кабинет доктора лишь тогда, когда терпеть боль или иной дискомфорт уже просто не остается сил. В то время как врачи настоятельно рекомендуют хотя бы один раз в год сдавать кровь и мочу на анализ и посещать кабинет специалиста для профилактического осмотра. Важно понимать, что современная медицина достигла таких высот, что может справиться практически с любой болезнью. Однако обнаружить ее нужно на ранних стадиях.

  • Если врач назначил лечение, то нужно строго его придерживаться. Нельзя отказываться от терапии после получения первых положительных результатов. Отмена препаратов на стадии неполного выздоровления грозит усугублением ситуации. В будущем эти лекарственные средства могут оказаться просто неэффективными, что приведет к развитию тяжелых осложнений. Поэтому предписания врача нужно соблюдать точно и без внесения каких-либо личных корректировок. Самостоятельное лечение недопустимо.

Читайте также:  Можно избавиться от шума в ушах и голове

Какие витамины принимать при шумах в ушах

Автор статьи: Лазарев Олег Владимирович | ЛОР

Образование:

В 2009 году получен диплом по специальности «Лечебное дело», в Петрозаводском государственном университете. После прохождения в интернатуры в Мурманской областной клинической больницы получен диплом по специальности «Оториноларингология» (2010 г.)
Наши авторы

Источник

Шум в голове

Шум в голове и ушах, затуманенность и спутанность сознания может возникнуть в результате многих причин.

Как правило, подобные симптомы связывают с расстройствами кровообращения, однако первоочередной задачей врача является установление этиологии таких нарушений. Только после проведения диагностических мероприятий назначают таблетки от шума в голове.

Существует много определений и медицинских терминов для описания цефалгии (так доктора называют головную боль).

Если такое явление носит разовый характер, пациент предпочитает принять Цитрамон, Ибупрофен или аналогичное по действию лекарственное средство. Но при хронической цефалгии, особенно при сопутствующем головокружении, слабости, звоне в ушах, шуме в голове необходимо обратиться к специалисту.

Обычно терапевт выдает направления на следующие исследования:

  • общий анализ крови для определения возможных хронических вирусных и инфекционных заболеваний (по лейкоцитарной формуле и уровню СОЭ), анемии (по концентрации гемоглобина, количеству эритроцитов);
  • клинический анализ мочи для выявления проблем в работе почек, на которые указывает повышение уровня белка, появление лейкоцитов, эритроцитов, солей;
  • ЭКГ для диагностики ритма и порядка сердечных сокращений, при необходимости кардиограмму проводят параллельно с допплеровским УЗИ сердца;
  • ЭЭГ (электроэнцефалограмма), нужна для определения функционирования головного мозга, иными словами, при помощи этого теста проверяют качество ответной реакции на какие-либо раздражители;
  • МРТ, современная методика, позволяющая определить возможные новообразования и качество кровотока в головном мозге.

Особого внимания заслуживают пациенты с предрасположенностью к различного рода энцефалопатиям.

К факторам риска относят:

  • вредные привычки;
  • избыточный вес;
  • генетическая предрасположенность;
  • хроническая артериальная гипертония;
  • анемия;
  • патологии системы кровообращения;
  • нарушения церебрального кровотока на фоне заболеваний шейного отдела позвоночника.

Таблетки от шума и звона в голове принадлежат к различным фармакологическим группам и отличаются по механизму действия.

Как правило, эти медикаменты:

  • Влияют на специфические рецепторы, расположенные в сосудистой стенке, вызывая ее расслабление. В результате улучшается кровоток в сосудах головного мозга. Мало влияют на уровень общего артериального давления.
  • Устраняют проявления системной гипертонии. Такие средства улучшают работу сердечной мышцы и предотвращают гипоксию тканей.
  • Компенсируют дефицит железа и витаминов. Подобное состояние также может стать причиной шума в голове и плохого самочувствия.
  • Расслабляют скелетную мускулатуру и восстанавливают структуру хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Подобные препараты назначают при нарушении кровотока в головном мозге, связанным с остеохондрозом шейного отдела.
  • Нормализуют тонус нервной системы. Обычно сильнодействующие антидепрессанты вызывают сонливость, в целом влияют на образ жизни. Поэтому при легкой степени неврологических расстройств, подверженности влиянию стрессовых факторов показаны легкие растительные седативные препараты, лекарства с магнием и витаминами группы В.

Результат лечения зависит от правильного назначения и диагностики. При легких нарушениях и состоянии средней тяжести принимают препараты в виде таблеток. Медикаменты нового поколения быстро всасываются из пищеварительного тракта, отличаются высокой биодоступностью и очень эффективны.

Если у человека отмечают серьезные расстройства мозгового кровообращения и выраженные внешние и патофизиологические признаки энцефалопатии возможна госпитализация в стационар. В условиях больницы лекарственные препараты вводят парентерально в виде уколов внутримышечно или внутривенно капельно. Противопоказания к приему медикаментов зависят от фармакологической группы, к которой принадлежит лекарство.

Но общими ограничениями к началу лечения обычно служат:

  • беременность;
  • период лактации;
  • пониженное артериальное давление;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования в головном мозге;
  • детский и подростковый возраст до 14-18 лет.

С осторожностью лекарства назначают при аневризме, риске ишемического или геморрагического инсульта. Строгого контроля лечения требуют пациенты с сахарным диабетом, нарушениями секреции щитовидной железы, гипофиза, гипоталамуса, коры надпочечников. Препараты подбирают с учетом фармакодинамики при почечной или печеночной недостаточности. Также обращают внимание на сопутствующие заболевания и прием других медикаментов.

Таблетки от шума в ушах и голове: перечень наиболее эффективных препаратов

Как показывает статистика, основной причиной цефалгии, шума в голове и головокружения является повышенное артериальное давление.

Лекарство от шума в голове

Для купирования гипертензии назначают следующие группы лекарственных препаратов:

  • Диуретики. Прописывают Гипотиазид, Индапамид, Арифон ретард и другие препараты. Дозировку подбирают таким образом, чтобы вызвать заметное снижение артериального давления без выраженного мочегонного эффекта.
  • Бета-адреноблокаторы. Не являются препаратами первого ряда. Однако в настоящее время часто применяют Бетаксолол, особенно если гипертония сочетается со стенокардией, сердечной недостаточностью, нарушениями ритма сердцебиения на фоне эмоциональной или физической нагрузки. Медикаменты этого ряда назначают пациентам с инфарктом в анамнезе.
  • Антагонисты кальция. Ранее такие лекарства вызывали ряд побочных эффектов, в частности, отеки, приливы, ощущение жара. Этих недостатков лишены препараты последнего, третьего поколения, например, Леркамен.
  • Средства, влияющие на активность ренин-ангиотензин-альдостероновой системы (РААС). К данной группе относят Каптоприл, Эналаприл, Моэксиприл, Спираприл и другие. Лекарства отличаются длительным периодом полувыведения, поэтому могут применяться один раз в сутки. Обладают мощным гипотензивным действием, редко вызывают нежелательные реакции.

При тяжелом течении заболевания назначают комбинацию из нескольких препаратов разных фармакологических групп.

Читайте также:  Что означает шум в ушах при давлении

Более безопасны медикаменты, применяемые для купирования симптомов вегетососудистой дистонии. Как правило, патология имеет «стертую», вариабельную клиническую картину. Нарушается регуляция тонуса сосудистой стенки, поэтому повышение внутричерепного и общего артериального давления носят периодический, непредсказуемый, кратковременный характер. Но из-за хронического течения патологии высок риск необратимых нарушений кровотока в сосудах мозга.

Обычно назначают относительно безопасные медикаменты, содержащие растительные экстракты (листьев гинкго двулопастного, каштана конского), это:

  • Танакан, по 0,04 г трижды в сутки;
  • Билобил и Билобил Интенс по 1 капсуле до 3 раз в сутки;
  • Гингиум, принимают по 1 таблетке 2-3 раза в день;
  • Мемоплант, пьют по 1-2 капсулы трижды в сутки;

Продолжительность курса лечения — не менее 8 недель. Однако лекарства на натуральной основе эффективны при слабовыраженных симптомах дистонии и гипоксии тканей головного мозга. При яркой клинической картине рекомендуют таблетки и уколы от шума в ушах и голове на основе синтетических веществ.

Например:

  • Винпоцетин (Барвентон, Кавинтон, Корсавин). Назначают на длительный срок по 1-2 таблетки трижды в день. В тяжелых случаях лечение начинают с инъекций, дозировка рассчитывается по формуле 1 мг на килограмм массы тела.
  • Инстенон. Комбинированный препарат, стимулирующий кровоток в головном мозге и улучшающий системный обмен веществ. Терапию проводят с применением инъекций (по 1 ампуле до 2 раз в сутки) или таблеток (по 1-2 штуке до 3 раз в день). Курс лечения — 8-12 недель.
  • Комбитропил (Омарон, Фезам). Вполне безопасный препарат, содержащий сочетание пирацетама и циннаризина. Его рекомендуют и детям старше 5 лет. Взрослому назначают по 1-2 капсулы трижды в день, ребенку — один раз в сутки.

Отдельного внимания заслуживает лечение шума в голове, связанного с остеохондрозом шейного отдела хребта. В таком случае от применения стимуляторов кровотока эффекта не будет. Принципы терапии зависят от фазы болезни.

При остром течении пациенту прописывают:

  • Строгий покой и постельный режим. При этом следует пользоваться ортопедическими матрасами и подушками. Не исключено надевание иммобилизующего воротника Шанца.
  • Обезболивание. Чаще всего назначают нестероидные противовоспалительные препараты в виде инъекций, затем пациента переводят на пероральный прием таблеток. Прописывают Мовалис, Диклоберл, Олфен, Целебрекс. Иногда терапию дополняют спазмолитиками (Баралгин). При сильном воспалительном процессе показан кратковременный курс кортикостероидов.

При выраженной симптоматике остеохондроза мази и кремы из группы НПВС малоэффективны.

  • Физиолечение. Неотъемлемой частью лечения остеохондроза является массаж, воздействие импульсных токов, дарсонвализация, лазеро-, магнитная терапия и др., электрофорез.

После купирования острого синдрома для восстановления структуры хрящевой ткани показаны препараты из группы хондропротекторов. Наиболее эффективны лекарства последнего поколения, которые содержат как минимум два компонента: хондроитин и глюкозамин.

Это:

  • Терафлекс и Терафлекс Адванс (дополнительно содержит противовоспалительный компонент ибупрофен);
  • Артра и Артра МСМ Форте (в состав также входит НПВС и гиалуроновая кислота);
  • Кондронова;
  • Тазан;
  • Хондрофлекс.

Для достижения оптимального результата таблетки от шума в ушах и голове из класса хондропротекторов рекомендуют принимать длительно, как минимум 3 месяца. Курс терапии советуют сочетать с лечебной гимнастикой, массажем, щадящей физиотерапией. В некоторых случаях причиной цефалгии и сопутствующего дискомфорта служит анемия.

Для ее лечения назначают препараты и поливитаминные комплексы, содержащие железо:

  • Актиферрин (сироп, капли и капсулы), Актиферрин Композитум с фолиевой кислотой;
  • Биофер, содержит железо и фолиевую кислоту;
  • Сорбифер Дурулес, обеспечивает поэтапное высвобождение ионов железа;
  • Мальтофер;
  • Ферлатум;
  • Ферретаб;
  • Феррум Лек.

В отличие от других препаратов, данные лекарства можно применять в период беременности. Но их назначают после подтвержденного диагноза анемии.

Лекарство от шума в голове: витамины, народные средства, профилактика

Помимо лекарственных препаратов при цефалгии, сочетанной с шумом в голове, доктора рекомендуют принимать поливитаминные комплексы.

Наиболее эффективны следующие препараты:

  • Фарматон Витал;
  • Фероглобин — В-12;
  • Гитагамп (содержит полный спектр витаминов группы В);
  • Доктор Тайсс Геровитал.

По большому счету можно подобрать любой поливитаминный комплекс из представленного в аптеках ассортимента. Но средство должно в обязательном порядке содержать железо, витамины группы В, антиоксиданты (никотиновую кислоту, токоферол, ретинол), магний.

Таблетки от шума в ушах

На ранних стадиях заболевания лекарство от шума в ушах и голове могут дополнить и народные рецепты.

Целители рекомендуют такие смеси:

  • Наполнить наполовину литровую банку высушенными соцветиями клевера. Слегка утрамбовать и добавить 0,5 л водки. Настаивать периодически встряхивая 2 недели в темном месте. Принимать по 5 мл до обеда и перед сном.
  • С весны по осень собирать корни одуванчиков, тщательно их мыть, варить полчаса в подсоленной воде. Натереть на терке, смешать с редькой, морковью или капустой, заправить растительным маслом. Ввести в ежедневный рацион питания.
  • Смешать в равном соотношении цветки ромашки и бессмертника, траву зверобоя, почки березы. Столовую ложку смеси заливают двумя стаканами кипятка, настаивают полчаса и процеживают. Принимают по 200 мл на ночь и за час до завтрака. Можно к настою добавить немного меда.
  • При остеохондрозе необходимо положить на сковороду столовую ложку топленого масла и смешать с таким же количеством тертого имбирного корня и чеснока. Втирать в воротниковую зону дважды в день.
  • Смешать шлемник байкальский со спиртом в соотношении 1:5, настоять 10 дней. Процедить и пить по 25 капель трижды в сутки натощак.
  • Смешать по 1 части травы спорыша, зверобоя, пустырника, цветков ромашки, календулы и бессмертника, добавить 3 части плодов боярышника. Две столовые ложки смеси заливают половиной литра кипятка (лучше в термосе) и настаивают 1,5-2 часа. Принимают по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
  • Измельчить в кашицу головку репчатого лука и добавить столовую ложку меда. Принимать по 1 ст.л. перед каждым приемом пищи.
  • Столовую ложку травы вереска заливают половиной литра кипятка, томят на медленном огне 10 минут, настаивают 2 часа и пьют по стакану в течение дня.

Лекарство от шума в голове и ушах не понадобится и вовсе, если человек с молодости будет уделять должное внимание профилактики нарушений кровотока в головном мозге. Необходимо отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, поддерживать нормальный вес. Большое значение имеет рацион питания. Потребляемые продукты должны содержать все необходимые витамины и минералы. Обязательны регулярные кардионагрузки, соблюдение режима работы, отдыха и сна.

Источник