Шум в ухе кто вылечил

Шум в ухе кто вылечил thumbnail

3227 просмотров

16 января 2021

На протяжении 2-3 месяцев непрерывный шум в голове ночью после сна. Давление в норме. Невролог назначил актовегин, пирацетам, мексидол внутривенно. Лучше не становится. Диабет, гипертония, лишний вес, 60 лет. Узи шейных сосудов не выявило проблем. Нужен совет, к кому обратиться или как лечить.
Вызвал скорую, сделали укол проинин, давление 122/88, шум не прекращается, тошнит, сухость и горечь во рту. В прошлом обращении посоветовали лерканидипин, бетагистин, кавинтон, пили их аналоги – результата нет.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, а вас ДОР врач смотрел? Делали аудиограмму? Опишите более подробно жтот шум, как шумит, когда, какого характера, когда усиливается

Сардарян, 16 января

Клиент

Екатерина, левое ухо плохо слышит давно(до шума), лор врач засунул круглые трубочки в уши и сказал, что все нормально. Шум шипит(не знаю как описать) равномерно, в основном ночью после сна(днем почти не бывает). В данный момент после укола проинин через 2 часа стало шуметь еще хуже. Аудиограмму не делал.

Невролог

Здравствуйте. К ЛОР врачу обращались? Аудиограмму делали? Слух не снижен?

Сардарян, 16 января

Клиент

Алина, сверху врачу ответил на ваши вопросы

Невролог

Нужно сделать МРТ шейного отдела позвоночника, возможно шум связан со сдавлением сосудов при шейном остеохондрозе. Также сделайте МРТ головного мозга.
Шум также может быть связан с нейросенсорной тугоухостью, тем более что у Вас он тяжело поддаётся лечению. Обязательно нужно сделать аудиограмму.

Педиатр

Здравствуйте, нужна аудиограмма, консультация лор врача.
Слух снижен??

Сардарян, 16 января

Клиент

Екатерина, сверху врачу ответил на ваши вопросы

Педиатр

Нужно смотреть барабанную перепонку, если шум слышен, слуховой нерв жив можно восстановить слух.
Мрт головы также нужно.
Начните с лора.

Сардарян, 16 января

Клиент

Екатерина, лор просто посмотрел уши и отпустил

Педиатр

Приём у сурдолога, он занимается слухом и шумом.
И Мрт головы.
Скорее всего курс гормонотерапии вам поможет

Детский невролог, Невролог

Здравствуйте! Вам нужна консультация лора, также есть специалиты отоневрологи, которые как раз занимаются шумом в ушах. Вам необходима аудиограмма.
Вообще чаще всего эти жалобы на шум связаны с сосудистой патологией. Так как есть повышенное давление это обуславливает спазмы сосудов, за счет диабета стенки сосудов становятся менее эластичные, сухость и горечь во рту можно объяснить диабетом.
А с шейным отделом позвоночника проблем нет?
Какие препараты принимаете на данный момент?

Сардарян, 16 января

Клиент

Юлия, делали ультразвуковое дуплексное сканирование брахиоцефальных сосудов, врачи сказали “бляшек” нет – все в норме. Лекарства написаны в вопросе.

Детский невролог, Невролог

Проинин, это антиоксидант, тот же самый мексидол, явных ухудшений состояния он вызвать не может, скорее всего прогрессирует спазм сосудов, или защемление их напряженными мышцами шеи. Нет скованности в шейном отделе?

Сардарян, 16 января

Клиент

Невролог

Можно прикрепить результаты УЗИ? Липиды крови и Коагулограмма проверяли?
Принимайте таб. Цитофлавин 2таб 2раза, раствор рекоган для приёма внутрь 500мг 2 раза, таб мексидол 125 мг 3раза 3 мес. Массаж воротниковой зоны ЛФК специальное По Шишонину..

Сардарян, 16 января

Клиент

Светлана, делали ультразвуковое дуплексное сканирование брахиоцефальных сосудов, врачи сказали “бляшек” нет – все в норме. Другое УЗИ не делали. Цитофлавин и мексидол пью уже несколько лет. Мексидол сделал 30 уколов и пью таблетки.

Невролог

Бляшек может и не быть, шум обычно вызывает сужение сосудов, при атеросклеротическом изменении или извитости, что может быть, связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Помимо улучшения кровотока надо лечить основное заболевание.

Сардарян, 16 января

Клиент

Светлана, остеохондроз не проверяли, но регулярно делаем массаж шеи

Невролог, Рентгенолог

Добрый день. Шум в ушах может возникать по разным причинам ( сужение сосудов шейного отдела позвоночника , атеросклероз сосудов , опухоли головного мозга , серная пробка и др ). Необходимо выяснить характер шума в ушах, является ли шум пульсирующим , который может нам подсказать о характере патологии , сопровождается ли шум в ушах головной болью и головокружением ? Сопровождается ли тошнота рвотой ? Ещё исходя из ваших жалоб шум в ушах появился несколько месяцев назад, не было ли травмы до этого? Ещё вы упоминаете , что шум в ушах появляется именно после сна , то есть при подъеме с кровати ?!
Симптомы похожи все -таки на сдавленные сосуды при остеохондрозЕ шейного отдела . Не ухудшилось ли в течении этих 2-3 мес зрение , слух? Необходимо также посетить ЛОР врача для исключения наличия серной пробки , начнём с малого. После я бы все -таки рекомендовала сделать МРТ сосудов шейного отдела позвоночника и головного мозга . И также вспомнить не была ли травма чем и спровоцировалось данное состояние . Также нужно контролировать АД. Нужно исключить также болезнь Миньера ( скопление жидкости в ухе , что приводит к сдавлению органа слуха и вызывает такие симптомы , как шум в ушах, тошноту , головокружение ).
Данный диагноз может выставить ЛОР врач с помощью ряда инструментальных и лабораторных исследований .
Надеюсь я смогла вам помочь . Желаю скорейшего выздоровления .
Если у вас остались ещё вопросы буду рада ответить.

Сардарян, 16 января

Клиент

Патимат, несколько месяцев назад был удар(упала доска), последствий особых не заметил

Невролог, Рентгенолог

Вы могли не заметить сразу последствий . Хорошо, что вспомнили, что травма все-таки была . Рекомендую вам сделать МРТ головы . И консультация ЛОРа в любом случае вам требуется .

Сардарян, 16 января

Клиент

Патимат, что делать с кучей лекарств, которые мне выписали(бетагистин, кавинтон, леркамен, мексидол, ковалмосепт, каптоприл, максомидин, метфармин, гликазит)? Пить дальше? Ваши рекомендации выполним.

Сардарян, 16 января

Клиент

Патимат, при подозрении на коронавирус, принимал несколько раз Калетру. Могло ли спровоцировать шум?

Невролог, Рентгенолог

Я бы исключила все эти препараты до результатов обследования . Все рекомендации по препаратам логично делать после уточнения диагноза . Во -первых, чтобы вы не тратили лишних денег на покупку необоснованных лекарств , и чтобы не принимать то, что вам не показано. За исключением симптоматической терапии направленной на устранение тошноты и рвоты ( при наличии) – вертекс, вазобрал.
По инструкции.
Учитывайте свой аллергологический анамнез и индивидуальную непереносимость.

Невролог, Рентгенолог

Вы его сами себе назначили? Я бы не рекомендовала назначать любые противовирусные и антибактериальные ( вообще любые ) препараты в качестве профилактики.
Необходимо учитывать приём и других лекарственных препаратов совместно с калетрой , также функцию печени. Побочными явлениями любого препарата может быть тошнота и головокружение , но не думаю , что калетра вызвала у вас шум в ушах .

Невролог

Здравствуйте. Препараты которыми Вас лечат непосредственно на шум и его генез не влияют. Попробуйте Бетагистин 24 мг по 1 таб 2 раза в день- 3 месяца.

Сардарян, 16 января

Клиент

Яна, я же написал, что бетагистин пью

Невролог

Прошу прощения, не увидела сразу.
Сколько Вы его пили, в какой дозировке?

Невролог

Еще такой вопрос, шум как Вы написали шипящий, он не прерывистый, монотонный? Не бывает похож на треск кузнечика? Щелканья?

Сардарян, 16 января

Клиент

Яна, не похож, просто монотонный шум

Сардарян, 16 января

Клиент

Невролог

Чаще всего все таки шум дает сосудистая патология, но сосудистую терапию Вы получали и получаете, а шум от этого не уходит, и не меняется как я поняла.
Второй по частоте причиной шума является нейросенсорная тугоухость, вот с ней борьба намного тяжелее, вернее с этим видом шума, так как он идет за счет поражения слухового нерва.
Но нужно в любом случае проходить аудиограмму.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 3 человека,

средняя оценка 5

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Уролог

Здравствуйте! Как давно у Вас это?

Елена, 5 августа 2019

Клиент

Галина, в 17 лет поставили всд. Обострение было в 21 год сильная тревога и в 27 лет этой весной. Звон ушах очень давно. Днем не особо слышно,но при полной тишине мешает

Невролог

Здравствуйте! Если можно, прикрепите пожалуйста протоколы. У ЛОР-врача на осмотре были? Аудиограмму делали?

Елена, 5 августа 2019

Клиент

Наталия, прикрепила фото мрт. У лора была , сказал по его части все норм. Аудиограмму не делала. Слух не изменился.

Стоматолог, Детский стоматолог

Елена, 5 августа 2019

Клиент

Ольга, всегда пониженное 90-110 на 60-80

Педиатр

Здравствуйте! Нужна тромбодинамика,липидограмма, оак
Конс отоневролога

Елена, 5 августа 2019

Клиент

Маргуба, анализ крови расширенный в норме

Елена, 5 августа 2019

Клиент

Детский невролог, Невролог

Здравствуйте! По обследованиям все хорошо. Придраться можно только к нарушению статики в шейном отделе, это приводит к перенапряжению мышц в шейном отделе, что может приводить к подобным жалобам.
К лечению можно добавить бетагистин (бетасерк, тагиста) 24 мг 2 раза в день, не менее 5 недель. Препарат направлением уменьшения шума в ушах.
Хорошо самомассаж шейной области, плавание, аэробика.
Гормоны щитовидной железы проверяли?

Елена, 5 августа 2019

Клиент

Елена, спасибо. Да , сдавала , гормоны в норме. Я пила где то 3 недели пила вестикап,но не помог

Невролог

Добрый день! Были ли Вы у отоневролога? у ЛОРа?

Елена, 5 августа 2019

Клиент

Артём, у лора была , сказал не егт клиент. У отоневролога не была

Педиатр

Кровь густовата. Пейте чистой воды без газа 30 мл на кг веса в сутки стабильно но не менее 10 12 стак в ден. Будет лучше кровообращение

Детский невролог, Невролог

Можно попробовать массаж шейноворотниковой зоны, физиопроцедуры.
Звон в ушах лечится очень долго(
3 недели -мало, и в какой дозе пили?
Сосудистые назначали вам (пикамилон, циннаризин)?

Елена, 5 августа 2019

Клиент

Елена, пила 24 мг. Сосудистые не назначали т.к. по узгд отклонений не выявили.

Невролог

Из дообследования рекомендую сделать аудиометрию, слуховые вызванные потенциалы, узи сосуов головы и шеи.
По заключениям МРТ проблемы с шумом в ушах можно связать с проблемами в шейном отделе позвоночника.
В лечении шума часто используется бетагистин по 24 мг 2 р/сут, кавинтон по 5 мг 3 р/сут, гингко билобо, принимали Вы что-то из этих препаратов?Если да, был ли эффект?

Невролог

Добрый день. Согласно результатам исследований, выраженных изменений не выявлено. Нарушение статики могут в незначительной мере приводить к напряжению мышц шейной области, приводить к данному расстройству. К лечению необходимо добавить бетасерк 24 мг 1т 2 р/д в течение 3-х месяцев. Также возможен массаж шейно-воротниковой зоны, лечебная физкультура. Начните плавать, регулярно!

Елена, 5 августа 2019

Клиент

Любовь, спасибо. А есть ли у меня остеохондроз по заключегию ?

Елена, 5 августа 2019

Клиент

Любовь, и можно ли принимать бетосерк с моими лекарствами?

Невролог

3 недели- это мало, препарат начинает действовать только через 2 недели, длительность приема 2-3 месяца.

Невролог

Также к лечению можно добавить глиатилин 0,4 1к 2р/д в течение 1-2 месяцев. Данный препарат будет улучшать функции мозга, в комбинации с бетасерком отлично работает, устранят звон в ушах, головокружение, улучшает процессы памяти, внимания, мышления.

Елена, 5 августа 2019

Клиент

Любовь, глиатилин и бетосерк можно принимать с антидепрес ЗОЛОФТ ,нейролептиком флюанксол и атараксом ?

Невролог

Детский невролог, Невролог

Можно попробовать возобновить бетагистин, только лучше оригинальный (бетасерк), и добавить циннаризин- он будет усиливать действие бетагистина

Елена, 5 августа 2019

Клиент

Елена, очень плохо что на протяжении уже 5 лет этот звон/шум?
Просто врачи разводят руками и говорят что это просто слышен кровоток(

Невролог

Да, имеются начальные признаки остеохондроза

Елена, 5 августа 2019

Клиент

Любовь, а можно это как то предотвратить?

Невролог

К сожалению, остеохондроз позвоночника есть практически у каждого человека, это неизбежные дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике. Чтобы не допускать прогрессирования, начните плавать, делать лечебную физкультуру, спать на ортопедической подушке, то есть все то, о чем я писала выше.

Елена, 5 августа 2019

Клиент

Любовь, хорошо,спасибо большое!

Невролог

Выздоравливайте! Побольше положительных эмоций! Гуляйте, радуйтесь жизни!

Детский невролог, Невролог

Приятного конечно шум не добавляет, но явной органической причины шума нет- это хорошо.
Нужно воздействовать на шейный отдел позвоночника физически – массаж, зарядка. Попробуйте хотябы несколько движений, но регулярно утром, на работе.
Вы увидите улучшение.
А если получиться заняться аэробикой или плаванием – больше половины жалоб уйдут, в целом для организма хорошо, профилактика остеохондроза, и самочувствие , и настроение улучшаются

Детский невролог, Невролог

Елена, 5 августа 2019

Клиент

Елена, спасибо!!! да , 3 года работала на сидячей , по 12 часов. А когда обострился невроз-уволилась. Дошло даже до больницы , т.к. сама не справлялась , а таблетки вытянули

Невролог

Ольга, если звон в голове действительно связан с шейным отделом позвоночника, то следует включить в свой образ жизни лечебную физкультуру, плавание, с целью уменьшения напряжения мышц шейно-воротниковой зоны посетить мануального терапевта, избегать длительных статических нагрузок (например, работа за компьютером) или делать перерывы в сочетании с гимнастикой шейного отдела позвоночника.
Для замедления прогрессирования остеохондроза необходимо движение, достаточный питьевой режим, курсовой прием хондропротекторов (терафлекс, алфлутоп и др.), поливитамины с содержанием цинка (при недостатке также может быть шум в ушах).

Елена, 5 августа 2019

Клиент

Детский невролог, Невролог

Малоподвижный образ жизни -бич нашего времени. двигайтесь, общайтесь с друзьями, побольше положительных эмоций. Потихоньку уходить от антидепрессантов, для этого нужна хорошая психотерапия. Хорошего психотерапевта найти трудно, но можно в скайпе например общаться.
Вы молоды, никаких страшных заболеваний у вас нет! Все в ваших руках!

Елена, 5 августа 2019

Клиент

Елена, а сколько нужно пить антидепрессанты вообще? 2 месяца принимаю

Невролог, Детский невролог

Здравствуйте!
По заключениям нет патологии.
Звон в ушах связан с психоэмоциональным состоянием. Когда человек нервничает, переживает, неосознанно стискиваются зубы. Происходит спазм мышц в первую очередь височно нижнечелюстного сустава. Отсюда и клиника звона.
Для лечения вам нужна в первую очередь работа с опытным психотерапевтом. ПА не смертельны. Это не инфаркт и не инсульт, а просто приступ паники.
Посмотрите пожалуйста видео о панических атаках и методах самопомощи. ????
https://www.youtube.com/watch?v=fcy14UAWYjE

Детский невролог, Невролог

2 месяца это совсем не много, принимайте пока чувствуете потребность в них, пока не найдёте грамотного психотерапевта.
6 месяцев – средний срок, но все индивидуально.
Просто совсем не хочется годами их принимать.

Елена, 5 августа 2019

Клиент

Елена, я думала месяца 3 можно(

Детский невролог, Невролог

Может и 3 достаточно будет, все индивидуально. Это лучше решать с доктором, который назначал. Вы сами почувствуете когда потребность в препаратах уйдёт.
Главное настрой на хороший результат!

Терапевт

Здравствуйте.вам надо лечить шею.там у вас сужение сосудов. ОБРАТИТЕСЬ В ЧАТ ИЛИ К НЕВРОЛОГУ ОЧНО.

Елена, 5 августа 2019

Клиент

Елена, 5 августа 2019

Клиент

Евген, а узи сосудов шеи показывает это или только на мрт видно ?

Терапевт

узи тоже покажет .но оно не покажет причину

Елена, 5 августа 2019

Клиент

Евген, узи почему то не показало патологий

Елена, 5 августа 2019

Клиент

Евген, а по какой причине идет сужение ?

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

264 просмотра

22 марта 2021

Вечер добрый. Виталий, 43 года. В середине февраля поднял сумку на левое плечо. Утром свело всю левую сторону – шея, левая сторона груди и лопатку, появился шум в ушах (шум продолжается до сих пор, причем после сна его нет, появляется в течении дня), ватная голова. Скакнуло давление до 180. Скорая приехала, сделала кардиограмму – инфаркта не обнаружили. Прошел ряд обследований. Невролог назначил мидолкалм, адоптол. Пропил 2 недели. Особо не помогло. Узи шейных сосудов показало незначительную степень выраженности непрямолинейности хода обеих позвоночных артерий в канале поперечных отростков 2-6 шейных позвонков, обусловленного остеохандрозом. Физио и массаж не назначили, так как в щитовидке есть узлы, гормональный фон в норме. Биохимия тоже в порядке , за исключением мочевой кислоты. Невролог поставил диагноз – цервикалгия, торакалгия с мышечно-тоническим и пекталгическим синдромом, стадия умеренного обострения + соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы.
В настоящее время пропиваю престариум 5 мг -1р/день, (сейчас даление 120-140/80-90), бетасерк 24мг 2 р /день, аллопуринол 1т/1 р, магнум форте 6 1т/2 р в день, цепралекс 10 мг/1 р, атаракс пол таблетки/2 раза в день.
Делали МРТ головного мозга, с целью исключить неврому, мрт без паталогий. Посетил ЛОРа, провели аудиометрию – НСТ не обнаружили.
Сейчас прохожу курс массажа грудного отдела позвоночника, мануального терапевта. Назначили курс иглоукалывания.
В настоящее время шум полностью не прошел, ну и легкая ватная голова.
Заранее спасибо за ответы.

Читайте также:  Сосудистый шум в одном ухе

Возраст: 43

Нарколог, Невролог, Психиатр

Поносите мягкий воротник Шанца 4 часа в сутки, спите на ортопедический подушке и делайте гимнастику по Шишонину, проколите курс цераксона по 500мг внутримышечно 10 дней, затем по 1 саше сутки 20 дней, проколите курс никотиновой кислоты по 1.0 внутримышечно 15 инъекций после еды, пропейте ницерголин по 10мг 3раза в день 2 месяца и стугерон по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца

Невролог

Здравствуйте. Я бы к лечению добавила Церетон 4 мл внутримышечно днем 1 раз в день- 2 недели.
Танакан 40 мг по 1 таб 3 раза в день -2-3 месяца, он влияет на кровоток и на шум.
На шею регулярно гимнастику по Шишонину, после гимнастики воротник Шанца мягкий на 10 минут, и постепенно с каждым днем увеличивать на 2-3 минут, довести до 1-2 часов в день – 1 месяц.

Виталий, 22 марта

Клиент

Яна, вечер добрый, танакан принимать вместе с бетасерком?
Могу еще прикрепить скан сосудов. Спасибо.
Кстати мой невролог почему то категорически против воротника)

Невролог

А воротник правильно надо просто носить. и парвильный воротник.
А Вы спросите прочему )
скан сосудов прикрепите

Виталий, 22 марта

Клиент

Яна, посмотрите, пожалуйста

Невролог

Посмотрела. Изменения есть, но они не критичные, есть влияния со стороны шейного отдела позвонков на сосуды, но опять же , при этом кровоток прослеживается. Есть признаки атеросклеротических начальных проявлений, не страшно, но сдайте кровь на липидограму (общий холстерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, индекс атерогенности) и ЭХО сердца.
Лечение в силе.

Виталий, 22 марта

Клиент

Яна, прикрепил Файлы с эхо и анализом крови) по танакану , принимать с бетасерком?

Невролог

По ЭХО не критичные изменения. Но так как имеются признаки атеросклероза по сосудам шеи и уплотнение стенок аорты – то нужно все таки кардиологу показаться чтобы решить вопрос, нужно ли Вам принимать препараты от атеросклероза (статины).
Анализы не критичные в целом, холестерин общий не повышен.
Попейте еще омега 3 жирные кислоты, любой фирмы возьмите и по инструкции попейте.
да, танкан с бетагистином.

Виталий, 22 марта

Клиент

Яна, спасибо) терапевт вроде тоже сказала что неплохо сохранился )

Невролог

Виталий, 23 марта

Клиент

Яна, доброе утро, а подскажите пожалуйста, как правильно подобрать воротник, и по танакану вопрос, его можно заменить на кавинтон, или все таки ?
благодарю за ответ

Невролог

Здравствуйте, Виталий. А скажите пульс какой у Вас? Аритмии не было?

Невролог

Воротник Шанца берите взрослый и мягкий.

Виталий, 23 марта

Клиент

Яна, в спокойном состоянии где то 58-64. аритмии не было.
Сегодня что то опять сильнее в ушах шум.

Невролог

Да, тогда можно заменить танакан на кавинтон. Они оба сосудистые, оба на шум влияют, но кавинтон несколько по серьёзнее препарат.

Виталий, 23 марта

Клиент

Яна, серьезный уже страшно) лучше полегче)) а то и так уже гору таблеток пропиваю. Хотелось бы малой кровью, планирую еще бассейн начать для укрепления мышц. Все таки это шум от остеохондроза, или невралогические причины?

Невролог

Пока думаю что сосудистый шум, в том числе на фоне шейного остеохондроза.
Ну по серьёзнее не значит опасный, нет можете кавинтон принимать без проблем.
Бассейн это хорошо.

Невролог

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, в данном случае вам нужно регулярно делать гимнастику для шеи по Шишонину, носить воротник Шанса, можно массаж воротниковой зоны.
По медикаментами добавить сермион 30 мг утром 2 месяца и гингко билоба 120 мг 2 раза в день тоже 2 месяца

Невролог

Необходимо ношение воротника Шанса 3 часа. Твб. Вазонит 300 мг 2раза. Хорошо ИРТ, озонотерапия. П. Герудотерапич.

Терапевт, Невролог

Здравствуйте терапию Вам назначили по делу, я бы ещё добавила ЛФК шейного отдела позвоночника., можно проконсультироваться у врача ЛФК или фитнес инструктора, чтобы продемонстрировали и подобрали Вам гимнастические упражнения. Эффект ципралекса можно оценить не ранее, чем через 4 недели., если нет патологии на МРТ и аудиограмме, положительная динамика переживать не стоит, терапию менять не нужно

Виталий, 22 марта

Клиент

Разият, спасибо за ответ,планирую начать ходить в бассейн. Подскажите , танакан в моем случае стоит пропить? Спасибо заранее